- 上午节目 (00:00-12:00)
- 00:00精彩瞬间
- 02:00精彩瞬间
- 04:00精彩瞬间
- 06:00精彩瞬间
- 07:00精彩瞬间
- 08:00生龙活虎
- 09:00武泰斗大道场,击倒瞬间
- 10:00划拳秀腿
- 11:00击倒瞬间
- 下午节目 (12:00-24:00)
- 12:20体坛新视野
- 13:00体坛新视野
- 14:00生龙活虎
- 15:00武泰斗大道场,击倒瞬间
- 16:00划拳秀腿
- 17:00击倒瞬间
- 18:00勇者无惧
- 19:00勇者无惧
- 20:00生龙活虎
- 21:00武泰斗大道场,击倒瞬间
- 22:00划拳秀腿
- 23:00击倒瞬间
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