- 上午节目 (00:00-12:00)
- 06:15天天故事会
- 06:35达人帮帮忙
- 07:35美食美客之乐活厨房
- 07:40三人餐桌
- 08:00来发讲啥西
- 08:30娘舅大石头
- 09:00阿拉旅游
- 09:27阿拉旅游
- 11:17三人餐桌
- 11:32三人餐桌
- 11:45阿拉旅游
- 下午节目 (12:00-24:00)
- 12:12阿拉旅游
- 15:00阿拉旅游
- 15:12美食美客之乐活厨房
- 15:17三人餐桌
- 15:45天一讲堂
- 16:55来发讲啥西
- 17:25娘舅大石头
- 17:55娘舅大石头
- 18:15美食美客之乐活厨房
- 18:24娘舅大石头
- 18:41天气预报
- 18:52天气预报
- 20:30娘舅大石头
- 21:30娘舅大石头
- 21:52娘舅大石头
- 22:04娘舅大石头
- 22:21三人餐桌
- 22:40天气预报
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